Atelier - Apprivoiser la solitude

Dans cet atelier, nous explorerons la distinction
entre solitude et isolement afin de mieux
comprendre leur impact sur notre bien-être.
Nous mettrons en lumière les bienfaits que la
solitude peut offrir et découvrirons des
stratégies concrètes pour l’apprécier
pleinement, qu’elle soit choisie ou imposée.