Contactez-nous
ou visitez-nous !

Nos activités

Au Carrefour des femmes d’Anjou, chaque journée est une invitation à se retrouver, à apprendre et à s’épanouir dans un environnement accueillant et bienveillant. 

Que vous ayez envie de créer, de cuisiner, de bouger, de réfléchir ensemble ou simplement de prendre un moment pour vous, notre programmation vous propose une grande variété d’activités pensées par et pour les femmes.

Ici, chaque rencontre est une source de richesse, chaque activité une expérience unique à partager, et chaque pas que vous faites vers nous devient une occasion de grandir, de tisser des liens et de nourrir votre bien-être.
 

Inscrivez-vous
à notre infolettre

Cliquez ici
Groupe de femmes âgées multiraciales montrant le poing

 Vous pouvez consulter la programmation en version PDF.

Activités de A à Z

À chaque année, le Carrefour des femmes d’Anjou propose une multitude d’activités à ses membres. Découvrez-les et laissez-vous inspirer!

Qu’il s’agisse d’une activité ponctuelle comme une conférence ou une présentation sur un sujet spécifique, ou d’une série de rencontres régulières, chaque activité est pensée pour favoriser le bien-être, le partage et le développement personnel. Ces activités poursuivent différents objectifs : apprendre, créer, se soutenir, échanger, s’engager ou tout simplement passer un moment agréable en bonne compagnie.

Parcourez nos catégories et trouvez les activités qui vous parlent, qui stimulent votre curiosité et nourrissent votre épanouissement. Il y en a pour tous les goûts et toutes les envies !

Deux amies en train de préparer des pâtes.

Création de liens et découverte culturelles 

Ces activités offrent des moments conviviaux pour se rencontrer, échanger et tisser des liens entre femmes d’origines et de parcours divers. À travers des partages d’expériences, des découvertes culinaires, artistiques et culturelles, vous pourrez explorer de nouvelles perspectives, enrichir vos connaissances et célébrer la diversité.

Chaque rencontre se déroule dans un espace sécurisant et inclusif, favorisant le dialogue, la curiosité et la solidarité, pour que chaque participante reparte avec de nouvelles amitiés et des souvenirs inspirants.

Vous pouvez les repérer dans notre calendrier avec l’étiquette mauve. 

Creation de liens
Drapeau de course

Atelier : Création de carte de souhaits

Création de liens Fleche bleue

Un moment chaleureux et créatif pour concevoir des cartes porteuses de messages d’amitié, de solidarité et d’encouragement. L’atelier favorise les échanges, l’expression personnelle et le lien entre participantes. 

Animé par Meredith 

En savoir plus
Drapeau de course

Atelier créatif de collage - Avec l’artiste Arianne Lépine

Création de liens Fleche bleue

Plongez dans un univers artistique où textures,
couleurs et imagination se rencontrent! Laissez-
vous guider par l’artiste pour créer des
compositions uniques et inspirantes à partir de
divers matériaux. 

En savoir plus
Drapeau de course

Atelier de couture à la main : réparer et réutiliser

Création de liens Fleche bleue

Du fil, des ciseaux et une aiguille, c’est tout ce
qu’il vous faut! Donne une seconde vie à ce
vêtement ou cet objet qui trainent dans ton
placard grâce à quelques points de couture. 
Apportez-les pour les réparer, les personnaliser
ou les transformer. 

En savoir plus
Drapeau de course

Atelier discussions et créations

Création de liens Fleche bleue

L'atelier est conçu pour être un espace de liberté
et de créativité, où chaque femme se sent à l'aise
d'explorer et d'exprimer son potentiel artistique
sans jugement. L'accent est mis sur le plaisir de
créer et de découvrir ensemble.

En savoir plus
Drapeau de course

Café anniversaire

Création de liens Fleche bleue

C’est le mois de ton anniversaire, viens célébrer
avec les membres du centre. C’est l’occasion idéale
pour se rassembler et souligner ce précieux
moment entre femmes. 

En savoir plus
Drapeau de course

Cercle des savoirs partagés

Création de liens Fleche bleue

Le Cercle des savoirs partagés est un espace convivial où les femmes
peuvent échanger leurs connaissances, leurs talents et leurs
expériences de vie. À chaque rencontre, une participante présente
un sujet qui lui tient à cœur : habitude de vie, loisir, recette, voyage,
méthode d’organisation ou toute autre passion inspirante.
Les participantes doivent proposer le sujet qu’elles souhaitent
animer une semaine à l’avance afin qu’il puisse être annoncé.
Cet atelier se déroule dans un esprit de partage et d’écoute, où
chaque savoir du quotidien a sa place. 

En savoir plus
Drapeau de course

Choc des générations

Création de liens Fleche bleue

Cet atelier interactif propose une exploration des
générations et de leurs dynamiques à travers des
échanges, des réflexions et des exercices
participatifs.

En savoir plus
Drapeau de course

création de bijoux

Création de liens Fleche bleue

Envie de laisser aller votre créativité et de repartir avec un bijou
unique ? Joignez-vous à nous pour un atelier de création de bijoux
dans une ambiance détendue et inspirante !
Que vous soyez débutante ou expérimentée, vous pourrez créer à
votre rythme tout en découvrant différentes techniques et en laissant
parler votre imagination.
Un moment pour créer, relaxer et échanger entre femmes

En savoir plus
Drapeau de course

Créer des liens

Création de liens Fleche bleue

Dans le but de développer un sentiment de
solidarité et de bienveillance dans nos
communautés, cet atelier démontre l’importance de
tisser des liens sociaux variés pour mettre en valeur
les connexions et les accomplissements collectifs.

En savoir plus
Drapeau de course

Entre Elles et Saveurs

Création de liens Fleche bleue

Un espace chaleureux pour partager goûts et
histoires. Venir diner et partager nos recettes et
discuter de cuisines entre femmes . 

En savoir plus
Drapeau de course

Espace entre-nous

Création de liens Fleche bleue

Il s’agit d’un espace d’échanges et de rencontres
pour discuter des sujets qui vous intéressent
accompagné d’une intervenante.

En savoir plus
Drapeau de course

Espace sororité

Création de liens Fleche bleue

Espace Sororité est un moment chaleureux et bienveillant
dédié aux femmes qui souhaitent échanger, partager leurs
expériences et créer des liens authentiques. Dans un cadre
convivial, chacune peut s’exprimer librement, trouver du
soutien, découvrir de nouvelles perspectives et nourrir un
sentiment de solidarité. Cet atelier favorise l’écoute, le respect
mutuel et la force collective qui naît lorsqu’on se rassemble
entre femmes.  Animé par Jeanne du CFA

En savoir plus
Drapeau de course

Fabrication de signet floral avec l’artiste Jessica Ruel

Création de liens Fleche bleue

Un atelier créatif pour confectionner des
signets uniques aux motifs floraux et ludiques,
mêlant dessin et personnalisation pour embellir
vos lectures avec une touche artistique.

En savoir plus
Drapeau de course

Faire face à la tourmente

Création de liens Fleche bleue

Vous devez apporter votre dîner.
Dans un contexte de performance et d’incertitude, il
est normal de ressentir du stress et de l’anxiété. Cet
atelier propose des pistes pour mieux vivre ces
émotions et préserver son bien-être malgré les
bouleversements.

En savoir plus
Drapeau de course

La fresques des parcours

Création de liens Fleche bleue

Nous vous invitons à participer à la création
d’une grande fresque collective représentant les
chemins de vie. Chaque participante réalisera un
dessin, une peinture ou un collage qui symbolise
son parcours, ses expériences ou ce qui l’a
marquée. Une activité créative et rassembleuse
pour partager, valoriser les histoires de vie et
célébrer la diversité des parcours entre femmes.
Venez créer, échanger et contribuer à une œuvre
collective remplie de sens.

En savoir plus
Drapeau de course

Let's talk

Création de liens Fleche bleue

Conversation en anglais entre femmes où le plaisir
et les apprentissages sont les bienvenus. Animé
par une bénévole du centre

En savoir plus
Drapeau de course

Milieu de vie thématique jeux

Création de liens Fleche bleue

Un après-midi chaleureux entre femmes, rythmé
par les rires, les discussions complices et
l'excitation des parties de jeux de société. 
Animé par une intervenante du CFA

En savoir plus
Drapeau de course

Milieu de vie thématique quiz

Création de liens Fleche bleue

Un après-midi quiz entre femmes, où la bonne
humeur est au rendez-vous à travers des jeux-
questionnaires ludiques et interactifs. Que ce soit
pour tester ses connaissances, apprendre en
s’amusant. Animé par une intervenante du CFA

En savoir plus
Drapeau de course

Passito passito

Création de liens Fleche bleue

Un atelier convivial où les participantes peuvent discuter, pratiquer l’espagnol et enrichir leur expression orale à travers des échanges dynamiques et bienveillants. Apprendre une langue en s’amusant, autonomie en contexte de voyage. 

Animé par Amparo Duarte

En savoir plus
Drapeau de course

Pique-nique entre les femmes

Création de liens Fleche bleue

Venez savourer un moment de détente et de partage
entre femmes lors d’un pique-nique convivial en plein
air, où bonne humeur et échanges seront au rendez-
vous! Apportez votre repas, et joignez vous à nous.

En savoir plus
Drapeau de course

Projection film : Ninan Auassat : Nous les enfants

Création de liens Fleche bleue

Cet atelier vise à créer un espace de dialogue entre
femmes autour des réalités vécues par les Premiers
Peuples. Il s’articule autour du visionnement du film
Ninan Auassat : Nous les enfants, afin de favoriser
une réflexion collective et bienveillante.

En savoir plus
Drapeau de course

Secret Santa - Discussion et Tirage

Création de liens Fleche bleue

Soyons l’ange secret d’une participante au
hasard et préparons-lui une surprise symbolique
(5$ maximum). Mais shuttt!!! Ne révèle ni son
identité ni la tienne...
Obligation de participer à l’activité du 23
décembre pour l’échange des cadeaux. 

En savoir plus
Drapeau de course

Sénégal: Mon témoignage de cœur et d'engagement de Keimy St-Firmin

Création de liens Fleche bleue

Découvrez l’expérience inspirante de Keimy St-Firmin,
ancienne stagiaire au centre en techniques de travail
social, qui partage son parcours au Sénégal. 
À travers son témoignage sincère, elle abordera son
engagement, les apprentissages marquants et les
réflexions qu’elle en retire sur la solidarité, l’intervention
sociale et les réalités du terrain.

En savoir plus
Drapeau de course

Un échange à la fois

Création de liens Fleche bleue

Dans le cadre de son projet Ensemble pour elles, en plus des
services d’Alimentaide et du Frigo généreux, ce printemps nous
mettons en place Un échange à la fois, un système de troc entre
les femmes pour répondre aux besoins de se vêtir, de s’outiller et
d’améliorer son environnement.  Les participantes auront accès à
un espace pour échanger une fois par mois. Les personnes
intéressées peuvent communiquer avec Véronique Dubois à
visibilite@cfanjou.ca ou au 514-351-7974 

En savoir plus

Défense de droits et éducation civique 

Ces activités sont pensées pour informer, outiller et accompagner les femmes dans la reconnaissance et la revendication de leurs droits. À travers des ateliers, rencontres et échanges, elles favorisent la participation citoyenne, le développement de l’autonomie et la prise de parole sur des enjeux sociaux et politiques.

Chaque activité crée un espace bienveillant et stimulant, où les participantes peuvent se sentir soutenues, poser leurs questions et agir concrètement pour défendre leurs droits et ceux de leur communauté.

Vous pouvez les repérer dans notre calendrier avec l’étiquette jaune. 

Defense et education
Drapeau de course

Agence du revenu du Canada – Séance d'information à l'intention des nouveaux arrivants

Défense et éducation Fleche bleue

Vous êtes nouvellement arrivé·e au Canada ou  réfugié·e et vous souhaitez mieux comprendre vos obligations fiscales et les prestations auxquelles  vous pourriez avoir droit ? Cette séance interactive  est faite pour vous ! 

Animé par Joyce Cynthia Paul

En savoir plus
Drapeau de course

Aliment’aide

Défense et éducation Fleche bleue

Joignez-vous à nous pour cuisiner des plats qui
seront redistribuer aux personnes dans le besoin et
repartez avec une portion pour l’occasion. Le tout en
limitant le gaspillage alimentaire.

En savoir plus
Drapeau de course

Atelier : La fraude, ça n’arrive pas qu’aux autres

Défense et éducation Fleche bleue

Cet atelier initie les personnes participantes
aux techniques de fraude les plus courantes et
leur apprend à les reconnaître. 
Il les sensibilise également aux ressources
appropriées pour signaler une tentative de
fraude

En savoir plus
Drapeau de course

Atelier : Précarité menstruelle

Défense et éducation Fleche bleue

Plongez dans une discussion sur la précarité
menstruelle et ses impacts concrets à Montréal et
au Canada. Ensemble, explorons les liens entre
l’accès aux produits menstruels, l’éducation et
l’équité, et comment agir pour un changement
positif dans nos communautés.
Animé par Dignité menstruelle

En savoir plus
Drapeau de course

Atelier Info-logis - C'est quoi le logement social

Défense et éducation Fleche bleue

Découvrez les démarches, critères d’admissibilité et ressources disponibles pour accéder à un logement social adapté à vos besoins. 

Animé par Lili Bergeron

En savoir plus
Drapeau de course

Atelier Info-logis - C'est quoi le logement social

Défense et éducation Fleche bleue

Découvrez les démarches, critères d’admissibilité et
ressources disponibles pour accéder à un
logement social adapté à vos besoins.
Animé par Lili Bergeron

En savoir plus
Drapeau de course

Atelier sur l’Histoire des femme

Défense et éducation Fleche bleue

Une activité d’échanges entre mères et filles,
cet atelier vous propose un voyage dans le
temps pour explorer ensemble l’histoire du
féminisme et des femmes qui ont marqué notre
société. Nous terminerons l’atelier avec la
création d’une œuvre/action collective à notre
couleur.

En savoir plus
Drapeau de course

Auto-défense intellectuelle

Défense et éducation Fleche bleue

Voici une introduction au monde des sophismes,
une aventure argumentative pour permettre de
débusquer les beaux parleurs. Un élément
nécessaire pour les adeptes de la Joute !

En savoir plus
Drapeau de course

Brunch’Actualités

Défense et éducation Fleche bleue

Un moment convivial autour d’un brunch
continental pour échanger, réfléchir et discuter
ensemble de différents sujets d’actualité liés aux
enjeux féministes et sociaux. Venez partager vos
réflexions, vos points de vue et vos expériences
dans un espace ouvert et respectueux. Une
occasion de mieux comprendre l’actualité, de
croiser les perspectives et de nourrir notre
réflexion collective. 

En savoir plus
Drapeau de course

Chandail Orange - Atelier de sensibilisation sur la Journée nationale de la vérité et de la réconciliation

Défense et éducation Fleche bleue

A travers une activité artistique, nous
prendrons un moment pour réfléchir, échanger
et honorer la mémoire des enfants et des
familles touchés par les pensionnats
autochtones. 
Ces chandails seront peints et affichés dans
notre milieu de vie en leurs mémoires.

En savoir plus
Drapeau de course

Comment bien se préparer à faire son testament

Défense et éducation Fleche bleue

Lors de cet atelier, Me Joanie Mathieu, notaire,
démystifiera les mythes relatifs au testament et
vous donnera tous les outils nécessaires pour être
bien préparées.

En savoir plus
Drapeau de course

Conférence sur l’exposition : Les enjeux des aînés - 2025 par l’artiste Jessica Ruel

Défense et éducation Fleche bleue

Exposition sous formes de cases de BD ludiques
et éditorialistes sur les enjeux liés à la
bienveillance, la maltraitance et les différents
enjeux que vivent les ainés dans un monde ou
l’informatisation et la déshumanisation des
services est un enjeu de taille.

En savoir plus
Drapeau de course

Consentement aux soins

Défense et éducation Fleche bleue

Le consentement aux soins se trouve au coeur des
droits en santé mentale. Il ne s’agit pas uniquement
d’accepter ou de refuser un soin, il doit également
être libre et éclairé. Mais qu’est-ce que ça signifie
exactement? Dans quelles situations doit-on me
demander mon consentement? Est-ce que je peux
changer ma décision? Existe-t-il des exceptions?  
Animé par Jean-François Plouffe de l’organisme
Action Autonomie

En savoir plus
Drapeau de course

Discussion sur les privilèges

Défense et éducation Fleche bleue

Comment naissent les inégalités ? Pourquoi certaines réalités
persistent-elles dans notre société ?
Cet atelier vous propose de découvrir la métaphore de l’arbre de
l’oppression, un outil puissant pour mieux comprendre les liens entre
les résultats visibles (ex. : insultes, blagues), les croyances et pratiques,
ainsi que les racines systémiques comme le colonialisme ou les
rapports de pouvoir.
À travers des échanges et des réflexions, vous serez invitées à explorer
comment ces éléments s’entrelacent et se renforcent, et pourquoi il est
essentiel d’agir à la racine pour créer de véritables changements.
Animé par une intervenante du CFA

En savoir plus
Drapeau de course

Document’elles

Défense et éducation Fleche bleue

Envie de réfléchir, d’échanger et de vous laisser inspirer ? Joignez-
vous à Document’elles, une activité où nous visionnons ensemble un
film ou un documentaire à thématique féministe, dans une ambiance
chaleureuse et accueillante.
Après le visionnement, place à la discussion ! Un moment pour
partager vos impressions, vos réflexions et vos expériences.

En savoir plus
Drapeau de course

Documentaire Libres de choisir : aux premières lignes de l’avortement

Défense et éducation Fleche bleue

Plongez au cœur d’une réflexion essentielle avec le
visionnement de ce documentaire qui offre un accès
inédit au travail des intervenantes protégeant le droit à
l’avortement.  
Un espace de dialogue respectueux pour mieux
comprendre, échanger et réfléchir ensemble sur
l’importance de l’accès aux soins et du soutien aux
femmes. 

En savoir plus
Drapeau de course

Équité salarial CNESST

Défense et éducation Fleche bleue

Plongez dans une réflexion approfondie sur l’équité
salariale, ses fondements, ses impacts et les stratégies
pour promouvoir une rémunération juste et égalitaire. 

En savoir plus
Drapeau de course

femmes invisible

Défense et éducation Fleche bleue

Comment les femmes sont-elles représentées dans les médias, la
culture et la société ? Qui voit-on… et surtout, qui ne voit-on pas ?
Cet atelier vous invite à réfléchir, échanger et prendre du recul sur
les images et les messages qui nous entourent. Ensemble, nous
explorerons comment certaines réalités sont invisibilisées et
comment les stéréotypes influencent notre perception.
Un espace pour partager, questionner et développer un regard
critique, dans le respect et l’ouverture.
Venez nourrir votre réflexion et faire entendre votre voix ! 

En savoir plus
Drapeau de course

Il était une fois... « Elles »

Défense et éducation Fleche bleue

Elles , vous propose de déconstruire ces récits
traditionnels qui perpétuent des stéréotypes et
limitent l’imaginaire des filles et des femmes. Explorer
et analyser, à travers une perspective féministe, un
conte populaire choisi pour l’atelier, suivi d’une
réécriture collective

En savoir plus
Drapeau de course

Impro au féminin

Défense et éducation Fleche bleue

Envie de sortir de votre zone de confort tout en vous amusant ?
Venez participer à un atelier ludique et participatif où vous
explorerez, à travers de courtes mises en scène improvisées, des
situations du quotidien et des enjeux féministes. 
Animé par une intervenante du CFA

En savoir plus
Drapeau de course

Journée internationale des droits de la personne

Défense et éducation Fleche bleue

Tout individu naît libre et égal en dignité et en
droits. 
Et si on s’arrêtait un instant pour réfléchir à ce
que cela signifie pour les femmes?
Testons nos connaissances et `échangeons sur
l‘égalité, la liberté et les droits des femmes. Un
moment pour s’informer, partager et faire
entendre sa voix. 

En savoir plus
Drapeau de course

L'équité salariale

Défense et éducation Fleche bleue

Cet atelier explore l'équité salariale, en
fournissant des outils et des stratégies pour
promouvoir des pratiques de rémunérations
justes et équitables.

En savoir plus
Drapeau de course

l'importance des préarrangements funéraires et du mandat de protection

Défense et éducation Fleche bleue

Un échange essentiel sur l’importance des
préarrangements funéraires et du mandat de
protection, afin de mieux comprendre ces
démarches et assurer sérénité et sécurité pour soi
et ses proches. Animé par Catherine Marineau,
Conseillère en planification funéraire

En savoir plus
Drapeau de course

La retraite des femmes

Défense et éducation Fleche bleue

Cet atelier aborde les défis uniques de la retraite
pour les femmes, en fournissant des conseils
pratiques et des ressources pour une planification
financière réussie.

En savoir plus
Drapeau de course

Le locataire et le propriétaire : Que feriez-vous dans ces situations

Défense et éducation Fleche bleue

Un problème avec ton logement? Une demande
de ton propriétaire? Un désaccord avec ton
locataire? 
À travers différentes situations du quotidien, viens
partager ton point de vue, discuter des différentes
façons de réagir et découvrir les droits et
responsabilités de chacun. 
Un moment pour poser tes questions, échanger tes
expériences et repartir avec quelques outils pour
mieux savoir quoi faire lorsqu’une situation se
présente. Animée par Me Geneviève Blanchette

En savoir plus
Drapeau de course

Marches exploratoires de Mères en action

Défense et éducation Fleche bleue

Le fait de se sentir en sécurité dans son quartier contribue grandement à notre qualité de vie. Vous sentez-vous mal à l’aise dans certains lieux? Avez-vous tendance à en éviter? Vous sentez-vous obligée d’avoir des yeux tout le tour de la tête lorsque vous vous promenez? Si vous avez répondu oui à une de ces questions, cette activité vous permettra d'agir afin d'améliorer notre environnement et votre sentiment de sécurité.  Accompagnatrice : Linda Basque 

En savoir plus
Drapeau de course

Mères en action: activité pratique

Défense et éducation Fleche bleue

Pour faire suite aux formations, nous vous
offrons également des ateliers pratiques en
présentiel, qui vous permettent de passer de
la théorie à la vraie vie. Vous pourrez mettre
en pratique les outils présentés lors des
formations, ainsi que présentez des
situations de votre quotidien avec votre
enfant. Animé par Linda du CFA

En savoir plus
Drapeau de course

Mères en marche

Santé Fleche bleue

Maman en marche : marches en soirée
(avec ou sans enfants) pour découvrir
le quartier, améliorer notre sentiment
de sécurité et échanger entre nous.

En savoir plus
Drapeau de course

Peuple autochtone

Défense et éducation Fleche bleue

Wapikoni Mobile vous invite à un atelier de sensibilisation aux réalités
des peuples autochtones. À travers des échanges et du partage, cet
atelier permettra de mieux comprendre les cultures, les histoires et les
enjeux vécus par les communautés autochtones. Une belle occasion
d’apprendre, de réfléchir et d’ouvrir le dialogue dans un esprit de
respect et de découverte

En savoir plus
Drapeau de course

Projection documentaire : Essentiels

Défense et éducation Fleche bleue

Ce film coup de poing vise à nous
sensibiliser au fait que plusieurs pans de
notre société fonctionnent grâce à une main
d'oeuvre immigrante privée de la possibilité
de connaître la moindre ascension sociale et
vivant de l'espoir que leurs sacrifices
permettront d'offrir une vie meilleure à leurs
proches

En savoir plus
Drapeau de course

reconnaître les idées pourries

Défense et éducation Fleche bleue

Venez participer à une activité de discussion pour
apprendre à reconnaître certaines idées et discours
toxiques qui circulent dans la société. Ensemble, nous
échangerons sur les préjugés, leurs impacts et sur les
valeurs d’entraide, d’égalité et de respect qui nous
permettent de bâtir une société plus juste. Une activité
participative où l’on réfléchit et partage nos points de vue
dans un climat respectueux.

En savoir plus
Drapeau de course

Savoirs au Féminin - la communication non violente

Défense et éducation Fleche bleue

Cet atelier enseigne les principes de la
communication non violente, offrant des techniques
pour améliorer les relations interpersonnelles et
résoudre les conflits de manière constructive.

En savoir plus
Drapeau de course

Savoirs au Féminin - Le droit au logement

Défense et éducation Fleche bleue

Cet atelier explore le droit au logement, en
fournissant des informations essentielles et des
ressources pratiques pour comprendre et défendre
ce droit fondamental.

En savoir plus
Drapeau de course

Se démêler avant les élections

Défense et éducation Fleche bleue

Présentation du fonctionnement de la politique québécoise, les
principaux partis politiques et les enjeux électoraux pour mieux
comprendre leur impact dans nos vies. Le tout par le biais d’exercices
et de jeux. 

En savoir plus
Drapeau de course

Se protéger de la fraude bancaire

Défense et éducation Fleche bleue

Cet atelier de prévention et de sensibilisation
aborde la fraude bancaire, en fournissant des
conseils pratiques et des ressources pour identifier
et éviter les escroqueries financières.

En savoir plus
Drapeau de course

Séance d’information sur les prestations et les crédits fiscaux à l'intention des personnes à revenu modeste

Défense et éducation Fleche bleue

Lors de cette conférence interactive, vous
découvrirez les prestations et crédits auxquels vous
pourriez avoir droit, apprendrez à utiliser les outils en
ligne sécurisés de l’ARC, et recevrez des conseils
pour éviter les arnaques. Une belle occasion de
mieux comprendre vos droits et d’obtenir des
réponses claires dans un langage accessible !
Animé par Joyce Cynthia Paul

En savoir plus
Drapeau de course

Soirée avec nos candidat.es

Défense et éducation Fleche bleue

Venez rencontrer les candidat.es aux prochaines
élections provinciales. Chacun.e aura l’opportunité
de présenter sa position et celle de son parti sur
des questions touchant la condition féminine et les
enjeux de notre quartier. 
   Inscription obligatoire.
En collaboration avec Concertation Anjou

En savoir plus
Drapeau de course

Visionnement documentaire - Virage vert : Les règles du jeu

Défense et éducation Fleche bleue

Un documentaire qui réfléchit au courage dont
nous avons besoin pour faire face aux
changements climatiques, et surtout, celui dont
nos dirigeants doivent faire preuve. 

En savoir plus
Drapeau de course

Visite de la police communautaire

Défense et éducation Fleche bleue

La police communautaire viendra nous rendre visite
au centre pour répondre à vos questions, démystifier
leur rôle et entendre vos préoccupations. Une belle
occasion d’échanger dans un cadre respectueux et
ouvert. Animé par Geneviève Brissette agente
sociocommunautaires

En savoir plus

Santé globale (psychologique, sexuelle et physique)  

Ces activités offrent des espaces bienveillants pour prendre soin de soi dans toutes les dimensions de sa santé. À travers des discussions, ateliers, activités corporelles et moments d’échange, elles abordent le bien-être, la prévention et l’écoute, dans une approche inclusive et respectueuse.

Les participantes sont invitées à mieux comprendre leur corps, explorer des pratiques apaisantes et renforcer leur pouvoir d’agir sur leur santé. Chaque rencontre favorise la confiance, le respect de soi et le développement d’outils concrets pour soutenir son bien-être physique, psychologique et sexuel au quotidien.

Vous pouvez les repérer dans notre calendrier avec l’étiquette bleue. 

Santé
Drapeau de course

Atelier - Apprivoiser la solitude

Santé Fleche bleue

Dans cet atelier, nous explorerons la distinction
entre solitude et isolement afin de mieux
comprendre leur impact sur notre bien-être.
Nous mettrons en lumière les bienfaits que la
solitude peut offrir et découvrirons des
stratégies concrètes pour l’apprécier
pleinement, qu’elle soit choisie ou imposée.

En savoir plus
Drapeau de course

Atelier - Parlons ménopause

Santé Fleche bleue

Cet atelier ouvre la discussion sur les différentes phases de la ménopause, les changements qui accompagnent cette transition et offre des conseils pratiques pour la traverser. Cet atelier s’adresse à toutes les personnes curieuses d’en savoir plus.  

Animé par Dignité mensuelle

En savoir plus
Drapeau de course

Atelier création intuitive aquarelle et écriture

Santé Fleche bleue

Créer un espace douillet pour se connecter à soi et
déposer sur papier ce qu’on a besoin d’exprimer.
Se connecter à nos émotions du moment et nos
ressentis pour les transposer en formes et en
couleurs. L’atelier est une méditation.

En savoir plus
Drapeau de course

Atelier de dignité menstruelle : Ménopause

Santé Fleche bleue

Cet atelier ouvre la discussion sur les différentes phases de la
ménopause, les changements qui accompagnent cette transition et
offre des conseils pratiques pour la traverser. Cet atelier s’adresse à
toutes les personnes curieuses d’en savoir plus.

En savoir plus
Drapeau de course

Conférence « Mieux vieillir avec ses médicaments »

Santé Fleche bleue

Cette conférence passe en revue les risques de la
polypharmacie, nous explique les défis et les
bénéfices de la déprescription et nous donne des
conseils pratiques pour bien gérer ses pilules en
vieillissant.
Animé par Caroline Sirois—
professeure à la Faculté de pharmacie de
l’Université Laval et chercheuse au Centre de
recherche du CHU de Québec

En savoir plus
Drapeau de course

Conférence Au-delà des apparences : comprendre les troubles alimentaires

Santé Fleche bleue

La conférence aborde les enjeux lié à l'image
corporelle, aux troubles alimentaires, à des pistes
pour accompagner un.e proche et à la culture des
diètes tout en présentant les services d'ANEB.

En savoir plus
Drapeau de course

Danse Disco Groove

Santé Fleche bleue

Cet atelier propose une immersion dans le
monde de la danse avec une touche de
waacking, un style dynamique qui met en valeur
la fluidité des bras, la musicalité et l’attitude.
Aucun niveau n’est prérequis pour la pratique de
l’activité.

En savoir plus
Drapeau de course

Démystifier la santé mentale

Santé Fleche bleue

Cet atelier vise à démystifier la santé mentale en
fournissant des informations claires et des
stratégies pratiques pour mieux comprendre et
soutenir le bien-être mental.

En savoir plus
Drapeau de course

Douleurs et troubles menstruels

Santé Fleche bleue

Un espace sécuritaire pour discuter des douleurs et
troubles menstruels, démystifier les symptômes et
traitements, et déconstruire les mythes autour du
cycle menstruel. 

En savoir plus
Drapeau de course

Écrire pour oser, le journal créatif pour libérer ses émotions

Santé Fleche bleue

Le journal créatif est un outil d’expression
dynamique qui combine l’écriture, le dessin intuitif
et le collage. À travers des exercices simples et
créatifs en groupe, vous serez accompagnée pour
développer des outils concrets afin d’apaiser le
stress du quotidien, mieux comprendre et gérer vos
émotions en toute autonomie, et surtout reconnaître
vos forces. 

En savoir plus
Drapeau de course

Expression de soi par l’art vivant

Santé Fleche bleue

Un atelier d’art vivant combinant théâtre, danse, mouvement et improvisation pour explorer sa créativité, développer sa confiance en soi et favoriser l’expression de soi par la parole et le corps.

En savoir plus
Drapeau de course

Groupe de soutien : Oxygen

Santé Fleche bleue

Ce groupe de soutien fermé pour les femmes offre
un espace bienveillant pour échanger, s'outiller et
en apprendre davantage sur l'anxiété.

En savoir plus
Drapeau de course

Harmonie Naturelle

Santé Fleche bleue

Offrez-vous une parenthèse de douceur et de
ressourcement avec cet atelier qui invite à ralentir, à
se reconnecter à soi et à la nature, et à explorer des
outils favorisant le bien-être intérieur.

En savoir plus
Drapeau de course

L’écoute active

Santé Fleche bleue

Ensemble nous verrons les différents éléments
d’une écoute active, les types de mauvaise écoute,
les conditions facilitantes pour une bonne écoute
et les moyens de protection pour l’écoutante.
L’atelier sera parsemée de mises en situation et de
jeux de rôles.

En savoir plus
Drapeau de course

La codépendance VS la dépendance affective

Santé Fleche bleue

Cet atelier propose de mieux comprendre la
différence entre la codépendance et la dépendance
affective, deux dynamiques relationnelles souvent
confondues. 

En savoir plus
Drapeau de course

La dépression

Santé Fleche bleue

La dépression majeure peut toucher n’importe qui à différents moments
de la vie. Cet atelier permettra d’explorer les signes précurseurs de la
dépression, les critères du DSM-5, ainsi que les impacts au quotidien pour
la personne qui vit avec cette réalité, mais aussi pour ses proches et les
ressources qui existent. L’atelier se veut un espace sécuritaire, sans
jugement, pour comprendre, partager et découvrir des outils concrets
afin de mieux prendre soin de soi. Venez vous informer, vous exprimer et
cheminer sur le sujet.      

En savoir plus
Drapeau de course

La rentrée scolaire de 0 à stress

Santé Fleche bleue

Cet atelier s’adresse aux parents qui vivent des
inquiétudes en lien avec la rentrée scolaire. Il
propose des pistes pour mieux comprendre les
réactions des enfants et adolescents face au stress
et aux changements, ainsi que des conseils
concrets pour les accompagner et les soutenir
durant cette période d’adaptation.

En savoir plus
Drapeau de course

Le deuil

Santé Fleche bleue

Un atelier virtuel sur le deuil vous est proposé afin d’aborder
différentes réalités liées à la perte et au processus de deuil. Ces
rencontres offriront un espace d’échange, de réflexion et de soutien
autour de thématiques spécifiques.

En savoir plus
Drapeau de course

Le Qi Gong

Santé Fleche bleue

Le Qi Gong est un art énergétique chinois millénaire qui allie
mouvement, respiration et intention. Né de l’observation de la nature,
il nous invite à ralentir, à ouvrir nos sens et à entrer en résonance avec
notre environnement, nous permettant ainsi de retrouver spontanéité,
fluidité et naturel dans nos mouvements et notre vie.
Animé par Véronique Lefebvre

En savoir plus
Drapeau de course

Les randonneuses

Santé Fleche bleue

Joignez-vous à ce groupe de marche chaleureux pour profiter de
la nature, bouger à votre rythme et passer un agréable moment
entre membres. Les sorties se font en matinée et nous prendrons
le temps de dîner ensemble sur place, alors n’oubliez pas
d’apporter votre  lunch.

En savoir plus
Drapeau de course

Mères en marche

Santé Fleche bleue

Maman en marche : marches en soirée
(avec ou sans enfants) pour découvrir
le quartier, améliorer notre sentiment
de sécurité et échanger entre nous.

En savoir plus
Drapeau de course

Mieux comprendre la bipolarité

Santé Fleche bleue

Plongez dans une réflexion approfondie sur la
bipolarité à travers des discussions ouvertes et des
outils concrets pour mieux comprendre ses impacts au
quotidien.

En savoir plus
Drapeau de course

Normes et valeurs sociales relatives à la sexualité

Santé Fleche bleue

Cet atelier propose un espace sécuritaire et
bienveillant pour réfléchir ensemble aux normes
sociales qui influencent notre rapport à la santé
sexuelle. 

En savoir plus
Drapeau de course

OLO

Santé Fleche bleue

Une série d’ateliers aux futur.es parents pour
acquérir de saines habitudes alimentaires et
permettre à votre bébé à naître d’avoir tous les
nutriments nécessaires à son développement.

En savoir plus
Drapeau de course

Physio prénatal

Santé Fleche bleue

Joignez-vous à nous pour un atelier de physio
prénatale animé par Marie-Pierre Estel,
MScPT, physiothérapeute, kinésiologue et
professeure de yoga. Cet atelier abordera la
santé périnéale et pelvienne pendant la
grossesse, avec des conseils et exercices
adaptés pour mieux comprendre et soutenir son
corps durant cette période.

En savoir plus
Drapeau de course

Prévention suicide

Santé Fleche bleue

Cet atelier de sensibilisation et de prévention aborde
le suicide, en offrant des outils et des ressources pour
reconnaître les signes avant-coureurs et soutenir les
personnes en détresse.

En savoir plus
Drapeau de course

Promenades au Féminin

Santé Fleche bleue

Promenade douce et apaisante entre femmes dans
un cadre naturel, l’occasion parfaite de respirer l’air
frais, d’échanger et de profiter d’un instant hors du
tumulte quotidien.

En savoir plus
Drapeau de course

Réapprendre à s’aimer

Santé Fleche bleue

Cet atelier propose un espace d’échange et de
réflexion sur l’évolution du rapport à soi et à son
corps avec l’âge. Nous aborderons la sexualité en
vieillissant, les changements corporels et
l’importance de réapprendre à s’aimer et à se
respecter à chaque étape de la vie, dans un climat
bienveillant et sans jugement.  

En savoir plus
Drapeau de course

respiration et méditation

Santé Fleche bleue

Respiration consciente, méditation active et
postures de yoga pour pratiquer la pleine
présence au corps et à l’instant présent. 

En savoir plus
Drapeau de course

Santé mentale et vieillissement

Santé Fleche bleue

Atelier visant à fournir des informations
essentielles et des stratégies pour maintenir le
bien-être mental à mesure que l'on vieillit.

En savoir plus
Drapeau de course

Savoir au féminin: Les bonnes habiletés relationnelles

Santé Fleche bleue

Cet atelier enseigne les principes de la
communication non violente, offrant des techniques
pour améliorer les relations interpersonnelles et
résoudre les conflits de manière constructive.

En savoir plus
Drapeau de course

Série d'ateliers : Sexpliquer sans tabous

Santé Fleche bleue

Chaque rencontre vise à outiller, sensibiliser et éduquer autour de la santé sexuelle globale et reproductive, tout en favorisant des échanges bienveillants entre femmes. C’est un espace pour se questionner, se reconnecter à soi et aux autres, sans jugement ni tabou.

Animé par Meredith

En savoir plus
Drapeau de course

Spécial Halloween - Les Masques que je porte

Santé Fleche bleue

Parlons des masques que nous portons au
quotidien : les pressions, les attentes et les rôles
que nous endossons. Un moment pour échanger,
sur ce que nous montrons versus ce que nous
cachons. Mais avant tout, c’est quoi Halloween? 

En savoir plus
Drapeau de course

Stress post-traumatique

Santé Fleche bleue

Cet atelier explore les réalités et les enjeux du
syndrome de stress post-traumatique, en offrant des
informations essentielles et des stratégies de gestion
pour les personnes touchées.

En savoir plus
Drapeau de course

Toutes concernées - Groupe de soutien

Santé Fleche bleue

Toutes concernées est un groupe de soutien et
de bienveillance destiné aux femmes touchées,
de près ou de loin, par la violence entre
partenaires intimes, conjugale, familiale ou
sexuelle. Différents sujets seront proposés par
l’animatrice afin de favoriser l’échange et
l’ouverture à la discussion.

En savoir plus
Drapeau de course

Trouble de la schizophrénie

Santé Fleche bleue

Cet atelier propose une introduction au trouble de
la schizophrénie, en abordant ses principales
caractéristiques et ses impacts sur la vie
quotidienne. Il offre un espace d’échange et de
sensibilisation pour mieux comprendre cette réalité
et réfléchir à l’importance du soutien et de
l’inclusion. 

En savoir plus
Drapeau de course

Trouble de panique

Santé Fleche bleue

Cet atelier de sensibilisation et de prévention aborde
les troubles paniques, en offrant des outils et des
stratégies pour reconnaître et gérer les crises
d'anxiété.

En savoir plus
Drapeau de course

Trouve ta voix - Groupe de soutien

Santé Fleche bleue

Quand la musique devient un chemin vers le pouvoir d’agir!!!
À travers la musique, des échanges et des activités créatives, ce
groupe de 10 rencontres vous invite à mieux vous connaitre,
reconnaitre vos forces, exprimer vos émotions, affirmer vos besoins et
prendre votre place.

En savoir plus
Drapeau de course

Une lettre pour moi

Santé Fleche bleue

Un atelier pour faire son bilan de l’année, pour
reconnaitre ses réalisations et mettre en lumière
ses forces. Un moment pour reprendre conscience
du chemin parcouru et de tout ce dont on peut être
fière. La lettre sera conservée et remise à chacune
à sa fête en 2027. 

En savoir plus

Vie associative (AGA, les comités) 

Ces activités offrent des occasions concrètes de s’impliquer dans la vie du centre, de faire entendre sa voix et de contribuer aux orientations collectives. Que ce soit lors de l’assemblée générale, au sein des comités de travail ou dans l’organisation d’activités, chaque participation se fait dans un esprit de solidarité et de gouvernance partagée.

Les rencontres permettent aux femmes de comprendre le fonctionnement du centre, participer aux décisions et contribuer activement à la vie collective. C’est un espace pour partager ses idées, mettre ses talents au service du groupe et renforcer les liens au sein d’une communauté engagée et dynamique.

Vous pouvez les repérer dans notre calendrier avec l’étiquette verte. 

Vie associative
Drapeau de course

A vous la parole

Vie associative Fleche bleue

Et si on se prenait un petit moment pour nous?
Vos questions, vos idées, vos suggestions et
vos besoins sont au cœur de cet échange.
Partagez ce que vous aimeriez voir au centre
ou dans nos services et qui pourrait faire une
différence pour vous. On vous écoute...

En savoir plus
Drapeau de course

AGA

Vie associative Fleche bleue

Joignez-vous à nous pour une journée importante de la
vie démocratique de notre organisme. L’activité est offerte en mode
hybride.

En savoir plus
Drapeau de course

Comité organisationnel les lutines : célébration de la fête de Noël du CFA

Vie associative Fleche bleue

Participez à 4 rencontres conviviales pour planifier un événement festif, chaleureux et à votre image.

Une belle occasion de vous impliquer, de partager vos idées et de faire briller la magie des Fêtes ensemble!

Animé par Jeanne

En savoir plus
Drapeau de course

ELLESe mobilisent

Vie associative Fleche bleue

Un atelier dédié aux femmes se réunissant pour
discuter d'un enjeu d'actualité visant à créer un
espace de dialogue et de partage d'idées pour se
mobiliser. 

En savoir plus
Drapeau de course

Journée Portes Ouvertes

Vie associative Fleche bleue

En collaboration avec le SAC Anjou, cette journée reste
une occasion idéale de venir visiter nos locaux, de vous
informer sur nos services, de vous inscrire à nos
différentes activités, de rencontrer toute l’équipe du
CFA et de pouvoir créer le lien avec les membres.
Bazar gratuit : vêtements neuf et usagé ainsi que
d’autres articles. 1 article par personne jusqu’à
l’épuisement. Par l’Équipe du CFA

En savoir plus

Activités de mobilisation

Ces activités sont conçues pour encourager l’engagement collectif et la participation des femmes dans des actions sociales, féministes ou communautaires. Elles offrent un espace pour comprendre les enjeux qui nous touchent, partager nos points de vue et faire entendre nos voix.

Les participantes sont invitées à agir ensemble pour revendiquer des changements concrets dans leurs milieux de vie, renforcer leur pouvoir d’action et contribuer à bâtir une communauté solidaire et engagée. Chaque activité devient ainsi une opportunité de mobilisation, de réflexion et de transformation collective.

Vous pouvez les repérer dans notre calendrier avec l’étiquette bleue pâle. 

Femmes durant une manifestation
Drapeau de course

12 jours d'action contre les violences faites aux femmes

Mobilisation Fleche bleue

12 jours d’actions contre les violences faites aux femmes : Une série d’activités de sensibilisation, de mobilisation et de solidarité pour dénoncer les violences faites aux femmes et promouvoir l’égalité. Chaque jour met en lumière un enjeu spécifique à travers des ateliers, témoignages, discussions et actions collectives. 

Animé par Véronique

En savoir plus
Drapeau de course

À bas l’homophobie et la transphobie

Mobilisation Fleche bleue

À l’occasion de la Journée internationale de lutte
contre l’homophobie et la transphobie du 17 mai,
cet atelier de sensibilisation et de prévention vise
à informer, échanger et déconstruire les préjugés
envers ces communautés.

En savoir plus
Drapeau de course

Actions régionales pour la justice sociale

Mobilisation Fleche bleue

Rester à l’affût pour connaître plus de détails sur le
déroulement des actions dans le cadre des Actions
régionales pour la justice sociale.

En savoir plus
Drapeau de course

Brunch’Actualités

Défense et éducation Fleche bleue

Un moment convivial autour d’un brunch
continental pour échanger, réfléchir et discuter
ensemble de différents sujets d’actualité liés aux
enjeux féministes et sociaux. Venez partager vos
réflexions, vos points de vue et vos expériences
dans un espace ouvert et respectueux. Une
occasion de mieux comprendre l’actualité, de
croiser les perspectives et de nourrir notre
réflexion collective. 

En savoir plus
Drapeau de course

Commémoration pour les 30 ans de la marche du pain et des roses

Mobilisation Fleche bleue

Les femmes du Carrefour ont participé à la commémoration des 30 ans de la Marche du pain et des roses, une mobilisation féministe historique contre la pauvreté et les inégalités vécues par les femmes. Cette action collective a permis de souligner les luttes et les avancées des 30 dernières années, tout en rappelant l’importance de poursuivre la mobilisation pour l’égalité, la dignité et la justice sociale.

En savoir plus
Drapeau de course

Grande sortie à Québec : Marche Mondiale des femmes 2025

Mobilisation Fleche bleue

Ayant lieu aux 5 ans depuis 2000, la Marche mondiale des femmes  (MMF) est un mouvement d'action international et féministe réunissant
des groupes et organisations de base qui œuvrent à l'élimination des origines de la pauvreté et des violences faites aux femmes.

Cette année, nous marchons pour:

  • Le droit des filles et des femmes de vivre en paix et en sécurité.Le droit de faire des choix libres et éclairés
  • Un revenu décent garantissant l'autonomie économique des femmes
  • Un accès gratuit et universel à des services publics de qualité
  • Un environnement sain, respectueux de la biodiversité et des communautés
  • Une société basée sur les valeurs féministes, mettant l’économie au service du vivant.
En savoir plus
Drapeau de course

Journée nationale de commémoration et d’action contre la violence faite aux femmes

Mobilisation Fleche bleue

Journée nationale de commémoration et d’action contre la violence faite aux femmes : Un moment de réflexion et de solidarité pour honorer la mémoire des victimes et sensibiliser à la lutte contre toutes les formes de violence envers les femmes. L’atelier propose des échanges, des ressources et des actions concrètes pour s’engager ensemble. 

Animé par l’équipe du CFA

En savoir plus
Drapeau de course

Manisfestation à québec pour le communautaire

Mobilisation Fleche bleue

joignez-vous à nous pour une convergence
devant l’Assemblée nationale à Québec. 

En savoir plus
Drapeau de course

Marches exploratoires

Mobilisation Fleche bleue

à notre qualité de vie. Vous sentez-vous mal à l’aise dans certains
lieux? Avez-vous tendance à en éviter? Vous sentez-vous obligée
d’avoir des yeux tout le tour de la tête lorsque vous vous promenez? Si
vous avez répondu oui à une de ces questions, cette activité vous
permettra d'agir afin d'améliorer notre environnement et votre
sentiment de sécurité.  

En savoir plus
Drapeau de course

Participation à la Nuit des sans abri

Mobilisation Fleche bleue

Participation à la Nuit des sans-abri : Un moment de
solidarité et de sensibilisation pour dénoncer la
pauvreté, l’itinérance et l’exclusion sociale. À travers
des activités engagées, rendons visibles les réalités
vécues par les personnes sans-abri et affirmons notre
volonté d’agir collectivement. 

En savoir plus

Activités spéciales

Tout au long de l’année, le Carrefour des femmes d’Anjou propose des activités spéciales et ponctuelles qui sortent du quotidien et invitent à la découverte, au partage et à la célébration. Qu’il s’agisse de sorties, d’événements thématiques ou d’initiatives uniques, ces occasions permettent aux participantes de vivre des expériences enrichissantes tout en tissant des liens avec d’autres femmes.

Ces moments offrent un espace chaleureux et inclusif, favorisant la convivialité, le plaisir de se retrouver et la création de souvenirs mémorables au sein de la communauté.

Vous pouvez les repérer dans notre calendrier avec l’étiquette orange.

Femme dans une conférence
Drapeau de course

Atelier sur le Mois de l'Histoire des Noirs

Spéciales Fleche bleue

Un atelier de sensibilisation sur le Mois de l’Histoire
des Noirs offre une plateforme pour explorer et
célébrer les contributions des communautés noires
à travers l'histoire.

En savoir plus
Drapeau de course

Complexe Atlantide

Spéciales Fleche bleue

Une journée estivale entre femmes et enfants pour s’amuser, bouger et créer de beaux souvenirs au Complexe Atlantide! Au programme : zoo, glissades d’eau, piscine, manoir hanté, château enchanté, jeux extérieurs et modules pour enfants. Une belle occasion de profiter de l’été, de briser l’isolement et de partager un moment de plaisir en famille et avec les autres membres du Carrefour.

En savoir plus
Drapeau de course

Dîner de Noël

Spéciales Fleche bleue

Joignez-vous à nous pour un moment festif rempli de bonne nourriture, d’animation pour petits et grands, de danse et de fous rires ! Les détails suivront sous peu, mais vous pouvez déjà vous inscrire pour ne rien manquer de cette belle célébration. 

Animé par l’équipe du Carrefour des femmes d’Anjou

En savoir plus
Drapeau de course

Entre vague et discussion : Sortie à la piscine

Spéciales Fleche bleue

Venez profiter d’un moment agréable à la
piscine du parc Verdelle ! Au programme 
discussion au parc, baignade et détente en
bonne compagnie. Les enfants sont les
bienvenus et une éducatrice sera présente
sur place. Une belle occasion de sortir, se
rafraîchir et échanger entre membres.

En savoir plus
Drapeau de course

Fête d’été du Carrefour des femmes d’Anjou

Spéciales Fleche bleue

Venez célébrer l’arrivée de l’été et le plaisir des
beaux jours lors d’une journée festive entre
femmes et familles! Vos enfants son les bienvenus !

En savoir plus
Drapeau de course

Marches exploratoires

Mobilisation Fleche bleue

à notre qualité de vie. Vous sentez-vous mal à l’aise dans certains
lieux? Avez-vous tendance à en éviter? Vous sentez-vous obligée
d’avoir des yeux tout le tour de la tête lorsque vous vous promenez? Si
vous avez répondu oui à une de ces questions, cette activité vous
permettra d'agir afin d'améliorer notre environnement et votre
sentiment de sécurité.  

En savoir plus
Drapeau de course

Navette fluviale et pique-nique

Spéciales Fleche bleue

Venez découvrir un nouvel endroit tout en
profitant d’une agréable traversée en
bateau. Apportez votre lunch et joignez-
vous à nous pour un pique-nique et un
beau moment entre membres.

En savoir plus
Drapeau de course

Pièce de théâtre « Moi et les Autres »

Spéciales Fleche bleue

Une pièce créée et interprétée par la troupe
d’Info-Femmes qui donne vie à des enjeux
importants à travers le théâtre forum.

En savoir plus
Drapeau de course

Soirée avec nos candidat.es

Défense et éducation Fleche bleue

Venez rencontrer les candidat.es aux prochaines
élections provinciales. Chacun.e aura l’opportunité
de présenter sa position et celle de son parti sur
des questions touchant la condition féminine et les
enjeux de notre quartier. 
   Inscription obligatoire.
En collaboration avec Concertation Anjou

En savoir plus
Drapeau de course

Sortie à la Biosphère

Spéciales Fleche bleue

Venez avec les enfants visiter ce lieu dynamique
et inclusif, qui met en relation comme nulle part
ailleurs la science, l’art et l’action citoyenne. La
nouvelle programmation de la Biosphère permet
d’explorer les interactions entre les êtres vivants,
humains inclus, et l'environnement.

En savoir plus
Drapeau de course

Sortie à la plage Jean Doré

Spéciales Fleche bleue

Venez profiter d’une belle journée à la plage : détente, baignade et
bon moment entre membres. Les billets d’autobus seront fournis
aux participantes qui n’ont pas de passe mensuelle. 
Apportez votre lunch! Enfants bienvenue sous votre
surveillance. 

En savoir plus
Drapeau de course

Sortie au Havre Familial

Spéciales Fleche bleue

Profitez d’une journée conviviale dans un cadre naturel
enchanteur, idéale pour se ressourcer et partager des
instants précieux en bonne compagnie. Entre activités
de plein air et ambiance chaleureuse, cette escapade
promet plaisir et relaxation! 

En savoir plus
Drapeau de course

Sortie au Verger : Autocueillette de pommes

Spéciales Fleche bleue

Une journée au verger entre femmes et enfants. Cette sortie est l’occasion parfaite de prendre l’air, de partager des rires et de repartir avec un sac de pommes et de beaux souvenirs. Vos enfants sont les bienvenues ! 

Accompagné de Jeanne

En savoir plus
Drapeau de course

Toutes à vélo

Spéciales Fleche bleue

Vous aimeriez apprendre à faire du vélo ou vous remettre en selle en
toute confiance? Le programme Toutes à vélo, en collaboration avec
Vélo Québec, est fait pour vous! Dans un environnement bienveillant
et sécuritaire, vous pourrez apprendre les bases du vélo et
développer votre aisance pour rouler en ville.

En savoir plus

Vous souhaitez vous inscrire à notre infolettre ?

Notre infolettre est la meilleure façon de rester connectée à la vie du Carrefour des femmes d’Anjou et d’être avisée des différentes activités qui sont organisées.