8 Séances : Qi Gong de la femme

5$ : Pour participer aux séances

Le Qi Gong de la femme nous vient de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Grâce à des auto-massages et des mouvements fluides, il nous aide à préserver notre équilibre hormonal et émotionnel tout au long de notre vie de femme : cycles, maternité, ménopause et bien après ! C’est aussi une belle occasion de se reconnecter avec notre corps en douceur et de tisser un lien de confiance avec lui. 

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Liste de matériel suggéré : 

- une tenue confortable 

- un tapis 

- une petite couverture car on passe du temps au sol et à cette saison on se refroidit vite 

- une bouteille d’eau 

- un carnet et un stylo, crayon mine et/ou crayons de bois 

10 places disponibles

Animé par Véronique Lefebvre