
Nous sommes en train de finaliser l’intégration de toutes nos activités dans notre nouveau site web.
En attendant, vous pouvez consulter la programmation d’automne en version PDF.
TéléchargerActivités de A à Z
À chaque année, le Carrefour des femmes d’Anjou propose une multitude d’activités à ses membres. Découvrez-les et laissez-vous inspirer!
Qu’il s’agisse d’une activité ponctuelle comme une conférence ou une présentation sur un sujet spécifique, ou d’une série de rencontres régulières, chaque activité est pensée pour favoriser le bien-être, le partage et le développement personnel. Ces activités poursuivent différents objectifs : apprendre, créer, se soutenir, échanger, s’engager ou tout simplement passer un moment agréable en bonne compagnie.
Parcourez nos catégories et trouvez les activités qui vous parlent, qui stimulent votre curiosité et nourrissent votre épanouissement. Il y en a pour tous les goûts et toutes les envies !

Création de liens et découverte culturelles
Ces activités offrent des moments conviviaux pour se rencontrer, échanger et tisser des liens entre femmes d’origines et de parcours divers. À travers des partages d’expériences, des découvertes culinaires, artistiques et culturelles, vous pourrez explorer de nouvelles perspectives, enrichir vos connaissances et célébrer la diversité.
Chaque rencontre se déroule dans un espace sécurisant et inclusif, favorisant le dialogue, la curiosité et la solidarité, pour que chaque participante reparte avec de nouvelles amitiés et des souvenirs inspirants.
Vous pouvez les repérer dans notre calendrier avec l’étiquette mauve.

Atelier : Création de carte de souhaits
Création de liens
Atelier : Création de carte de souhaits
Un moment chaleureux et créatif pour concevoir des cartes porteuses de messages d’amitié, de solidarité et d’encouragement. L’atelier favorise les échanges, l’expression personnelle et le lien entre participantes.
Animé par Meredith
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Passito passito
Création de liens
Passito passito
Un atelier convivial où les participantes peuvent discuter, pratiquer l’espagnol et enrichir leur expression orale à travers des échanges dynamiques et bienveillants. Apprendre une langue en s’amusant, autonomie en contexte de voyage.
Animé par Amparo Duarte
En savoir plusDéfense de droits et éducation civique
Ces activités sont pensées pour informer, outiller et accompagner les femmes dans la reconnaissance et la revendication de leurs droits. À travers des ateliers, rencontres et échanges, elles favorisent la participation citoyenne, le développement de l’autonomie et la prise de parole sur des enjeux sociaux et politiques.
Chaque activité crée un espace bienveillant et stimulant, où les participantes peuvent se sentir soutenues, poser leurs questions et agir concrètement pour défendre leurs droits et ceux de leur communauté.
Vous pouvez les repérer dans notre calendrier avec l’étiquette jaune.

Agence du revenu du Canada – Séance d'information à l'intention des nouveaux arrivants
Défense et éducation
Agence du revenu du Canada – Séance d'information à l'intention des nouveaux arrivants
Vous êtes nouvellement arrivé·e au Canada ou réfugié·e et vous souhaitez mieux comprendre vos obligations fiscales et les prestations auxquelles vous pourriez avoir droit ? Cette séance interactive est faite pour vous !
Animé par Joyce Cynthia Paul
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Atelier Info-logis - C'est quoi le logement social
Défense et éducation
Atelier Info-logis - C'est quoi le logement social
Découvrez les démarches, critères d’admissibilité et ressources disponibles pour accéder à un logement social adapté à vos besoins.
Animé par Lili Bergeron
En savoir plusSanté globale (psychologique, sexuelle et physique)
Ces activités offrent des espaces bienveillants pour prendre soin de soi dans toutes les dimensions de sa santé. À travers des discussions, ateliers, activités corporelles et moments d’échange, elles abordent le bien-être, la prévention et l’écoute, dans une approche inclusive et respectueuse.
Les participantes sont invitées à mieux comprendre leur corps, explorer des pratiques apaisantes et renforcer leur pouvoir d’agir sur leur santé. Chaque rencontre favorise la confiance, le respect de soi et le développement d’outils concrets pour soutenir son bien-être physique, psychologique et sexuel au quotidien.
Vous pouvez les repérer dans notre calendrier avec l’étiquette bleue.

Atelier - Parlons ménopause
Santé
Atelier - Parlons ménopause
Cet atelier ouvre la discussion sur les différentes phases de la ménopause, les changements qui accompagnent cette transition et offre des conseils pratiques pour la traverser. Cet atelier s’adresse à toutes les personnes curieuses d’en savoir plus.
Animé par Dignité mensuelle
En savoir plus
Sexpliquer sans tabous : La codépendance VS la dépendance affective
Santé
Sexpliquer sans tabous : La codépendance VS la dépendance affective
Cet atelier propose de mieux comprendre la différence entre la codépendance et la dépendance affective, deux dynamiques relationnelles souvent confondues.
Animé par Meredith
En savoir plusVie associative (AGA, les comités)
Ces activités offrent des occasions concrètes de s’impliquer dans la vie du centre, de faire entendre sa voix et de contribuer aux orientations collectives. Que ce soit lors de l’assemblée générale, au sein des comités de travail ou dans l’organisation d’activités, chaque participation se fait dans un esprit de solidarité et de gouvernance partagée.
Les rencontres permettent aux femmes de comprendre le fonctionnement du centre, participer aux décisions et contribuer activement à la vie collective. C’est un espace pour partager ses idées, mettre ses talents au service du groupe et renforcer les liens au sein d’une communauté engagée et dynamique.
Vous pouvez les repérer dans notre calendrier avec l’étiquette verte.

Comité organisationnel les lutines : célébration de la fête de Noël du CFA
Vie associative
Comité organisationnel les lutines : célébration de la fête de Noël du CFA
Participez à 4 rencontres conviviales pour planifier un événement festif, chaleureux et à votre image.
Une belle occasion de vous impliquer, de partager vos idées et de faire briller la magie des Fêtes ensemble!
Animé par Jeanne
En savoir plusActivités de mobilisation
Ces activités sont conçues pour encourager l’engagement collectif et la participation des femmes dans des actions sociales, féministes ou communautaires. Elles offrent un espace pour comprendre les enjeux qui nous touchent, partager nos points de vue et faire entendre nos voix.
Les participantes sont invitées à agir ensemble pour revendiquer des changements concrets dans leurs milieux de vie, renforcer leur pouvoir d’action et contribuer à bâtir une communauté solidaire et engagée. Chaque activité devient ainsi une opportunité de mobilisation, de réflexion et de transformation collective.
Vous pouvez les repérer dans notre calendrier avec l’étiquette bleue pâle.

12 jours d'action contre les violences faites aux femmes
Mobilisation
12 jours d'action contre les violences faites aux femmes
12 jours d’actions contre les violences faites aux femmes : Une série d’activités de sensibilisation, de mobilisation et de solidarité pour dénoncer les violences faites aux femmes et promouvoir l’égalité. Chaque jour met en lumière un enjeu spécifique à travers des ateliers, témoignages, discussions et actions collectives.
Animé par Véronique
En savoir plus
Grande sortie à Québec : Marche Mondiale des femmes 2025
Mobilisation
Grande sortie à Québec : Marche Mondiale des femmes 2025
Ayant lieu aux 5 ans depuis 2000, la Marche mondiale des femmes (MMF) est un mouvement d'action international et féministe réunissant
des groupes et organisations de base qui œuvrent à l'élimination des origines de la pauvreté et des violences faites aux femmes.
Cette année, nous marchons pour:
- Le droit des filles et des femmes de vivre en paix et en sécurité.Le droit de faire des choix libres et éclairés
- Un revenu décent garantissant l'autonomie économique des femmes
- Un accès gratuit et universel à des services publics de qualité
- Un environnement sain, respectueux de la biodiversité et des communautés
- Une société basée sur les valeurs féministes, mettant l’économie au service du vivant.
Journée nationale de commémoration et d’action contre la violence faite aux femmes
Mobilisation
Journée nationale de commémoration et d’action contre la violence faite aux femmes
Journée nationale de commémoration et d’action contre la violence faite aux femmes : Un moment de réflexion et de solidarité pour honorer la mémoire des victimes et sensibiliser à la lutte contre toutes les formes de violence envers les femmes. L’atelier propose des échanges, des ressources et des actions concrètes pour s’engager ensemble.
Animé par l’équipe du CFA
En savoir plusActivités spéciales
Tout au long de l’année, le Carrefour des femmes d’Anjou propose des activités spéciales et ponctuelles qui sortent du quotidien et invitent à la découverte, au partage et à la célébration. Qu’il s’agisse de sorties, d’événements thématiques ou d’initiatives uniques, ces occasions permettent aux participantes de vivre des expériences enrichissantes tout en tissant des liens avec d’autres femmes.
Ces moments offrent un espace chaleureux et inclusif, favorisant la convivialité, le plaisir de se retrouver et la création de souvenirs mémorables au sein de la communauté.
Vous pouvez les repérer dans notre calendrier avec l’étiquette orange.

Dîner de Noël
Spéciales
Dîner de Noël
Joignez-vous à nous pour un moment festif rempli de bonne nourriture, d’animation pour petits et grands, de danse et de fous rires ! Les détails suivront sous peu, mais vous pouvez déjà vous inscrire pour ne rien manquer de cette belle célébration.
Animé par l’équipe du Carrefour des femmes d’Anjou
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Sortie au Verger : Autocueillette de pommes
Spéciales
Sortie au Verger : Autocueillette de pommes
Une journée au verger entre femmes et enfants. Cette sortie est l’occasion parfaite de prendre l’air, de partager des rires et de repartir avec un sac de pommes et de beaux souvenirs. Vos enfants sont les bienvenues !
Accompagné de Jeanne
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