Contactez-nous
ou visitez-nous !

Nos activités

Au Carrefour des femmes d’Anjou, chaque journée est une invitation à se retrouver, à apprendre et à s’épanouir dans un environnement accueillant et bienveillant. 

Que vous ayez envie de créer, de cuisiner, de bouger, de réfléchir ensemble ou simplement de prendre un moment pour vous, notre programmation vous propose une grande variété d’activités pensées par et pour les femmes.

Ici, chaque rencontre est une source de richesse, chaque activité une expérience unique à partager, et chaque pas que vous faites vers nous devient une occasion de grandir, de tisser des liens et de nourrir votre bien-être.
 

Inscrivez-vous
à notre infolettre

Cliquez ici
Femme handicapée en fauteuil roulant écoutant de la musique
Femmes en uniforme de construction qui regarde un plan

Nous sommes en train de finaliser l’intégration de toutes nos activités dans notre nouveau site web. 

En attendant, vous pouvez consulter la programmation d’automne en version PDF.

Télécharger

Activités de A à Z

À chaque année, le Carrefour des femmes d’Anjou propose une multitude d’activités à ses membres. Découvrez-les et laissez-vous inspirer!

Qu’il s’agisse d’une activité ponctuelle comme une conférence ou une présentation sur un sujet spécifique, ou d’une série de rencontres régulières, chaque activité est pensée pour favoriser le bien-être, le partage et le développement personnel. Ces activités poursuivent différents objectifs : apprendre, créer, se soutenir, échanger, s’engager ou tout simplement passer un moment agréable en bonne compagnie.

Parcourez nos catégories et trouvez les activités qui vous parlent, qui stimulent votre curiosité et nourrissent votre épanouissement. Il y en a pour tous les goûts et toutes les envies !

Deux amies en train de préparer des pâtes.

Création de liens et découverte culturelles 

Ces activités offrent des moments conviviaux pour se rencontrer, échanger et tisser des liens entre femmes d’origines et de parcours divers. À travers des partages d’expériences, des découvertes culinaires, artistiques et culturelles, vous pourrez explorer de nouvelles perspectives, enrichir vos connaissances et célébrer la diversité.

Chaque rencontre se déroule dans un espace sécurisant et inclusif, favorisant le dialogue, la curiosité et la solidarité, pour que chaque participante reparte avec de nouvelles amitiés et des souvenirs inspirants.

Vous pouvez les repérer dans notre calendrier avec l’étiquette mauve. 

Creation de liens
Drapeau de course

Atelier : Création de carte de souhaits

Création de liens Fleche bleue

Un moment chaleureux et créatif pour concevoir des cartes porteuses de messages d’amitié, de solidarité et d’encouragement. L’atelier favorise les échanges, l’expression personnelle et le lien entre participantes. 

Animé par Meredith 

En savoir plus
Drapeau de course

Passito passito

Création de liens Fleche bleue

Un atelier convivial où les participantes peuvent discuter, pratiquer l’espagnol et enrichir leur expression orale à travers des échanges dynamiques et bienveillants. Apprendre une langue en s’amusant, autonomie en contexte de voyage. 

Animé par Amparo Duarte

En savoir plus

Défense de droits et éducation civique 

Ces activités sont pensées pour informer, outiller et accompagner les femmes dans la reconnaissance et la revendication de leurs droits. À travers des ateliers, rencontres et échanges, elles favorisent la participation citoyenne, le développement de l’autonomie et la prise de parole sur des enjeux sociaux et politiques.

Chaque activité crée un espace bienveillant et stimulant, où les participantes peuvent se sentir soutenues, poser leurs questions et agir concrètement pour défendre leurs droits et ceux de leur communauté.

Vous pouvez les repérer dans notre calendrier avec l’étiquette jaune. 

Defense et education
Drapeau de course

Agence du revenu du Canada – Séance d'information à l'intention des nouveaux arrivants

Défense et éducation Fleche bleue

Vous êtes nouvellement arrivé·e au Canada ou  réfugié·e et vous souhaitez mieux comprendre vos obligations fiscales et les prestations auxquelles  vous pourriez avoir droit ? Cette séance interactive  est faite pour vous ! 

Animé par Joyce Cynthia Paul

En savoir plus
Drapeau de course

Atelier Info-logis - C'est quoi le logement social

Défense et éducation Fleche bleue

Découvrez les démarches, critères d’admissibilité et ressources disponibles pour accéder à un logement social adapté à vos besoins. 

Animé par Lili Bergeron

En savoir plus

Santé globale (psychologique, sexuelle et physique)  

Ces activités offrent des espaces bienveillants pour prendre soin de soi dans toutes les dimensions de sa santé. À travers des discussions, ateliers, activités corporelles et moments d’échange, elles abordent le bien-être, la prévention et l’écoute, dans une approche inclusive et respectueuse.

Les participantes sont invitées à mieux comprendre leur corps, explorer des pratiques apaisantes et renforcer leur pouvoir d’agir sur leur santé. Chaque rencontre favorise la confiance, le respect de soi et le développement d’outils concrets pour soutenir son bien-être physique, psychologique et sexuel au quotidien.

Vous pouvez les repérer dans notre calendrier avec l’étiquette bleue. 

Santé
Drapeau de course

Atelier - Parlons ménopause

Santé Fleche bleue

Cet atelier ouvre la discussion sur les différentes phases de la ménopause, les changements qui accompagnent cette transition et offre des conseils pratiques pour la traverser. Cet atelier s’adresse à toutes les personnes curieuses d’en savoir plus.  

Animé par Dignité mensuelle

En savoir plus
Drapeau de course

Sexpliquer sans tabous : La codépendance VS la dépendance affective

Santé Fleche bleue

Cet atelier propose de mieux comprendre la différence entre la codépendance et la dépendance affective, deux dynamiques relationnelles souvent confondues. 

Animé par Meredith

En savoir plus

Vie associative (AGA, les comités) 

Ces activités offrent des occasions concrètes de s’impliquer dans la vie du centre, de faire entendre sa voix et de contribuer aux orientations collectives. Que ce soit lors de l’assemblée générale, au sein des comités de travail ou dans l’organisation d’activités, chaque participation se fait dans un esprit de solidarité et de gouvernance partagée.

Les rencontres permettent aux femmes de comprendre le fonctionnement du centre, participer aux décisions et contribuer activement à la vie collective. C’est un espace pour partager ses idées, mettre ses talents au service du groupe et renforcer les liens au sein d’une communauté engagée et dynamique.

Vous pouvez les repérer dans notre calendrier avec l’étiquette verte. 

Vie associative
Drapeau de course

Comité organisationnel les lutines : célébration de la fête de Noël du CFA

Vie associative Fleche bleue

Participez à 4 rencontres conviviales pour planifier un événement festif, chaleureux et à votre image.

Une belle occasion de vous impliquer, de partager vos idées et de faire briller la magie des Fêtes ensemble!

Animé par Jeanne

En savoir plus

Activités de mobilisation

Ces activités sont conçues pour encourager l’engagement collectif et la participation des femmes dans des actions sociales, féministes ou communautaires. Elles offrent un espace pour comprendre les enjeux qui nous touchent, partager nos points de vue et faire entendre nos voix.

Les participantes sont invitées à agir ensemble pour revendiquer des changements concrets dans leurs milieux de vie, renforcer leur pouvoir d’action et contribuer à bâtir une communauté solidaire et engagée. Chaque activité devient ainsi une opportunité de mobilisation, de réflexion et de transformation collective.

Vous pouvez les repérer dans notre calendrier avec l’étiquette bleue pâle. 

Femmes durant une manifestation
Drapeau de course

12 jours d'action contre les violences faites aux femmes

Mobilisation Fleche bleue

12 jours d’actions contre les violences faites aux femmes : Une série d’activités de sensibilisation, de mobilisation et de solidarité pour dénoncer les violences faites aux femmes et promouvoir l’égalité. Chaque jour met en lumière un enjeu spécifique à travers des ateliers, témoignages, discussions et actions collectives. 

Animé par Véronique

En savoir plus
Drapeau de course

Grande sortie à Québec : Marche Mondiale des femmes 2025

Mobilisation Fleche bleue

Ayant lieu aux 5 ans depuis 2000, la Marche mondiale des femmes  (MMF) est un mouvement d'action international et féministe réunissant
des groupes et organisations de base qui œuvrent à l'élimination des origines de la pauvreté et des violences faites aux femmes.

Cette année, nous marchons pour:

  • Le droit des filles et des femmes de vivre en paix et en sécurité.Le droit de faire des choix libres et éclairés
  • Un revenu décent garantissant l'autonomie économique des femmes
  • Un accès gratuit et universel à des services publics de qualité
  • Un environnement sain, respectueux de la biodiversité et des communautés
  • Une société basée sur les valeurs féministes, mettant l’économie au service du vivant.
En savoir plus
Drapeau de course

Journée nationale de commémoration et d’action contre la violence faite aux femmes

Mobilisation Fleche bleue

Journée nationale de commémoration et d’action contre la violence faite aux femmes : Un moment de réflexion et de solidarité pour honorer la mémoire des victimes et sensibiliser à la lutte contre toutes les formes de violence envers les femmes. L’atelier propose des échanges, des ressources et des actions concrètes pour s’engager ensemble. 

Animé par l’équipe du CFA

En savoir plus

Activités spéciales

Tout au long de l’année, le Carrefour des femmes d’Anjou propose des activités spéciales et ponctuelles qui sortent du quotidien et invitent à la découverte, au partage et à la célébration. Qu’il s’agisse de sorties, d’événements thématiques ou d’initiatives uniques, ces occasions permettent aux participantes de vivre des expériences enrichissantes tout en tissant des liens avec d’autres femmes.

Ces moments offrent un espace chaleureux et inclusif, favorisant la convivialité, le plaisir de se retrouver et la création de souvenirs mémorables au sein de la communauté.

Vous pouvez les repérer dans notre calendrier avec l’étiquette orange.

Femme dans une conférence
Drapeau de course

Dîner de Noël

Spéciales Fleche bleue

Joignez-vous à nous pour un moment festif rempli de bonne nourriture, d’animation pour petits et grands, de danse et de fous rires ! Les détails suivront sous peu, mais vous pouvez déjà vous inscrire pour ne rien manquer de cette belle célébration. 

Animé par l’équipe du Carrefour des femmes d’Anjou

En savoir plus
Drapeau de course

Sortie au Verger : Autocueillette de pommes

Spéciales Fleche bleue

Une journée au verger entre femmes et enfants. Cette sortie est l’occasion parfaite de prendre l’air, de partager des rires et de repartir avec un sac de pommes et de beaux souvenirs. Vos enfants sont les bienvenues ! 

Accompagné de Jeanne

En savoir plus

Vous souhaitez vous inscrire à notre infolettre ?

Notre infolettre est la meilleure façon de rester connectée à la vie du Carrefour des femmes d’Anjou et d’être avisée des différentes activités qui sont organisées.